Doenças de gordura não só causadas pelo sobrepeso: visceral/abdominal ou subcutânea, inflamação crónica, predisposição genética, estilo sedentário, dieta desnutrida, excesso de álcool, hipertrigliceridemia, hipercolesterolemia, pressão arterial alta, síndrome metabólica, maus hábitos alimentares; gordura, hipertensão, hiperlipidemias.
Você já está ciente das doenças relacionadas à obesidade, mas é interessante observar que algumas delas podem afetar até mesmo indivíduos magros. A verdade é que a obesidade aumenta a probabilidade de várias condições de saúde devido à presença de inflamação crônica no organismo.
Além das doenças relacionadas à obesidade, as doenças relacionadas ao sobrepeso também merecem atenção, pois impactam significativamente a qualidade de vida. Manter um estilo de vida saudável, com alimentação equilibrada e atividade física regular, é essencial para prevenir essas condições e promover o bem-estar a longo prazo.
Entendendo as Doenças Relacionadas à Obesidade
De acordo com a endocrinologista Priscilla Martins, é crucial distinguir entre dois tipos de gordura: a gordura visceral ou abdominal, que é altamente inflamatória e está associada a um aumento do risco de doenças, e a gordura subcutânea ou periférica, que secreta substâncias benéficas, como a adiponectina. Essa substância desempenha um papel protetor no organismo, mostrando a importância de como a gordura é distribuída no corpo.
Assim, uma pessoa pode ser magra, mas apresentar uma distribuição de gordura desfavorável. Ou seja, pouca gordura subcutânea e um maior acúmulo de gordura visceral ou inflamatória, o que aumenta o risco de doenças relacionadas à obesidade. É esse o racional da obesidade metabolicamente saudável, onde o excesso de gordura subcutânea é protetor.
O quadro de inflamação crônica, comumente associado a doenças relacionadas à obesidade, pode ser favorecido por fatores além da obesidade, tais como tabagismo, dieta rica em alimentos ultraprocessados, sedentarismo e excesso de álcool, ressaltando a importância de um estilo de vida saudável.
Doenças Relacionadas à Obesidade em Pessoas Magras
1. Diabetes Tipo 2: Apesar de mais comum em pessoas obesas, o diabetes tipo 2 também pode afetar indivíduos magros, devido a fatores genéticos, estilo de vida sedentário, dieta pouco saudável e resistência à insulina.
2. Dislipidemias: Condições como hipertrigliceridemia e hipercolesterolemia estão relacionadas a uma dieta inadequada, sedentarismo e predisposição genética, podendo afetar também pessoas magras.
3. Hipertensão Arterial: A hipertensão, um fator de risco para doenças relacionadas à obesidade, pode ocorrer em pessoas com peso normal devido à predisposição genética e a fatores como tabagismo e consumo excessivo de álcool.
4. Síndrome Metabólica: Caracterizada por diversos fatores de risco, como circunferência abdominal aumentada e hipertensão, a síndrome metabólica pode afetar tanto pessoas obesas quanto magras, devido a fatores genéticos e de estilo de vida.
5. Esteatose Hepática: O acúmulo de gordura no fígado pode acontecer em pessoas magras devido a diversos fatores, incluindo gordura visceral, consumo de álcool e uso de certos medicamentos.
6. Doenças Cardiovasculares: Embora a obesidade seja um fator de risco importante, pessoas magras também podem estar suscetíveis a doenças cardiovasculares, destacando a importância de hábitos saudáveis independentemente do peso corporal.
Fonte: @ Minha Vida
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