Homem sobreviveu bebendo água de fontes naturais e comendo frutas silvestres, essencial para o corpo e a função vital.
Na quinta-feira, 20 de junho, um indivíduo foi encontrado com vida após passar 10 dias desaparecido nas montanhas de Santa Cruz, na Califórnia, nos Estados Unidos. Lukas McClish, de 34 anos, saiu para fazer uma caminhada de três horas no Parque Estadual Big Basin Redwood, em 11 de junho. Devido aos incêndios que afetaram a área recentemente, Lukas perdeu-se sem referências de localização e precisou ser resgatado para garantir a integridade de seu corpo humano.
Após esse período angustiante, o organismo de Lukas foi encontrado em condições estáveis, demonstrando a resiliência do corpo físico humano diante de situações adversas. A importância de cuidar do nosso corpo e estar preparado para imprevistos ao explorar a natureza é evidente, garantindo a segurança de cada ser vivo em suas jornadas ao ar livre. Tratamento natural e saudável
Importância do corpo humano na sobrevivência
Durante um período de desorientação, o indivíduo, munido apenas de uma tesoura e uma lanterna, viu seu corpo físico perder 13kg. Para se manter vivo, o cidadão dos Estados Unidos mencionou ter se hidratado com água de fontes naturais, como quedas d’água, e se alimentado de frutas selvagens.
Capacidade de resistência do organismo humano
Se você consome um galão e meio de água diariamente, não há necessidade de ingerir alimentos até esgotar os carboidratos, afirmou em uma entrevista ao The New York Times. Mas afinal, por quanto tempo o corpo humano consegue ficar sem se alimentar? É viável sobreviver apenas com água? Vamos explorar!
Segundo Irani Gomes dos Santos Souza, nutricionista e coordenadora do curso de Nutrição da Faculdade Santa Marcelina, o corpo suporta, em média, 50 dias sem alimentação. Isso se deve aos estoques de energia presentes em diversas áreas do organismo, auxiliando na manutenção das funções vitais mesmo na ausência de comida.
‘A primeira fonte de energia utilizada é o carboidrato, e se este não está disponível, o corpo busca outras fontes como proteína e gordura. A queima de proteína é prejudicial, pois ela é essencial para a estrutura do corpo, incluindo os músculos responsáveis pela respiração’, explicou a especialista.
Em contrapartida, em relação à água, a nutricionista esclarece que o corpo suporta apenas 5 dias sem hidratação adequada. ‘Quando privamos o corpo de alimento, ele entra em estado de estresse, ativando um mecanismo de sobrevivência. Nesse momento, ocorre o auto-catabolismo, utilizando energia, porém sem reservas de água disponíveis’, destacou.
Será que é viável sobreviver consumindo apenas água? Conforme a especialista, a afirmação de que ‘se você bebe um galão e meio de água todos os dias, não precisa de comida até ficar sem carboidratos’ não é verídica. Irani ressalta que a água tem a função de hidratar, mas não fornece a energia necessária para manter as funções vitais.
‘Para o correto funcionamento do corpo, com o cérebro ativo, coração batendo regularmente e respiração adequada sem falta de energia essencial, é preciso consumir proteínas, carboidratos, gorduras, vitaminas e minerais. A fonte de energia do nosso corpo é proveniente da alimentação e dos macronutrientes fornecidos’, esclareceu a especialista.
Fonte: @ Minha Vida
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