Influenciadora de 25 anos refletiu sobre a questão estética ao reduzir consumo de álcool, conquistando nova leveza e saúde.
Maria Lina, de 25 anos, revelou aos seus seguidores uma mudança em seus hábitos. A influenciadora estabeleceu um controle no ato de beber, inicialmente, visando aspectos estéticos, porém, apreciou a sensação e optou por manter a meta. Confira mais ‘Não estou bebendo, escolho com cuidado os momentos em que eu bebo. Antes, bebia bastante, em todas as festas que frequentava e duas ou três vezes por semana.
A jovem influenciadora, Maria Lina, decidiu restringir o consumo de álcool em sua rotina diária. A mudança foi motivada, em parte, pela busca por uma imagem mais saudável e equilibrada. ‘Prefiro agora beber com moderação, selecionando com critério os momentos de descontração’, afirmou. A nova abordagem trouxe benefícios não só para sua saúde, mas também para seu bem-estar geral.
Reflexões sobre beber e seus efeitos na rotina
Acordava de manhã com uma sensação de inchaço e desânimo, sem ver os resultados esperados dos treinos na academia. Foi então que decidiu fazer uma pausa no hábito de beber. A influenciadora compartilhou sua experiência, mencionando que, apesar de sentir uma certa pressão para sair mais cedo das festas, a decisão trouxe benefícios significativos. ‘Foi uma mudança muito positiva, me acostumei rapidamente’, revelou, seguindo as orientações do seu nutricionista.
A questão de beber em excesso é algo que pode afetar a diversão de forma negativa. Muitas vezes, as pessoas se tornam reféns da bebida, buscando apenas a embriaguez momentânea, em vez de aproveitar a companhia dos amigos e a música. A influenciadora ressaltou a importância de saber dosar o consumo de álcool, evitando situações desagradáveis e prejuízos à saúde.
Para ela, o segredo está em desfrutar da bebida de forma moderada, sem exageros. Mesmo quando decide beber, mantém o controle e sabe quando parar. A estética também desempenha um papel importante nesse processo. Maria enfatizou a importância de se arrumar, se sentir bonita e confiante ao sair. Afinal, a experiência vai muito além do ato de beber, envolvendo novas amizades, músicas favoritas e momentos especiais.
Além disso, Maria compartilhou suas lutas pessoais com a autoimagem, celebrando cada conquista, como o fato de se sentir confortável treinando em público com roupas que a fazem se sentir bem. Ela destacou a importância de aceitar e amar o próprio corpo, independentemente do peso, buscando sempre o equilíbrio e a saúde.
A busca por uma estética ideal nem sempre é fácil, e cada pessoa tem suas próprias inseguranças. Para Maria, o importante é encontrar o equilíbrio e a felicidade consigo mesma, sem se deixar levar por padrões externos. A jornada de autoaceitação é única e pessoal, e cada passo dado nesse caminho é uma vitória. Afinal, a verdadeira beleza está na confiança e na autenticidade de cada indivíduo.
Fonte: © Revista Quem
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