No Brasil, utilização de acessórios prometidos como solução para a halitose (mau hálito) tem ganhado destaque em grandes tendências do TikTok. Milhões de visualizações, mas dúvidas persistem sobre sua eficácia. Causas incluem bactérias, células descamadas e restos alimentares na massa composta na língua. Para removê-la, especialistas recomendam limpar delicadamente a ponta da língua com um limpador baixo, adequado para essa finalidade, extendendo até o quixo, ou usar uma escova de língua, removendo completamente a saburra. Higiene bucal completa também incluye limpeza da língua uma vez por dia.
Em meio às tendências populares no TikTok, surgiu um destaque para o raspador de língua, um acessório que vem chamando a atenção nas últimas semanas. Vários vídeos apresentam usuários garantindo que o uso desse objeto é essencial para combater a halitose, gerando milhões de visualizações e despertando questionamentos sobre a eficácia desse método para melhorar o hálito.
A halitose, também conhecida como mau hálito, pode ser causada por diversas condições, incluindo doenças autoimunes como a síndrome de Sjögren. É importante distinguir entre a halitose fisiológica, que é comum devido às bactérias na boca, da halitose real, associada a comorbidades. Além disso, a halitose imaginária pode estar relacionada a uma questão psicológica que afeta a percepção dos sabores. É crucial investigar a origem do odor desagradável para garantir um tratamento adequado, seja ele patológico ou não.
Halitose: Descubra tudo sobre o mau hálito
Em primeiro lugar, vamos abordar a halitose, ou mau hálito, uma condição conhecida que pode ser uma preocupação para muitas pessoas. A halitose pode ser classificada como real ou imaginária, sendo a real dividida em halitose patológica e fisiológica. A halitose patológica está frequentemente relacionada a comorbidades, como doenças autoimunes, sendo a síndrome de Sjögren um exemplo. Já a halitose fisiológica é aquela de curta duração, como a percebida ao acordar ou após consumir certos alimentos.
A halitose imaginária, por sua vez, está mais associada a uma questão psicológica, onde a percepção do odor desagradável não é compartilhada pelos outros. É importante entender essas nuances ao lidar com o mau hálito.
Tendências do TikTok: O novo espaço para dicas de saúde bucal
Nos últimos tempos, as redes sociais têm desempenhado um grande papel na disseminação de informações sobre saúde, incluindo o espaço ocupado pelas tendências do TikTok. Vídeos com milhões de visualizações têm abordado dúvidas sobre a eficácia de diferentes métodos de cuidados, como a utilização de raspadores de língua para eliminar o mau hálito indesejável.
Um dos maiores segredos para combater a halitose real está na remoção adequada da saburra lingual, uma massa composta de células descamadas, bactérias, muco da saliva e restos alimentares. Esse acúmulo é frequentemente a causa do odor desagradável.
Métodos caseiros para a higiene bucal e a eliminação da halitose
Um especialista destaca que a limpeza da língua uma vez ao dia é essencial para combater a halitose. Recomenda-se segurar delicadamente a ponta da língua com uma gaze e estendê-la até o queixo para remover completamente a saburra. O uso de um raspador de língua e uma escova de perfil baixo são cruciais nesse processo.
A higiene bucal deve incluir essa prática regularmente, pois além de melhorar a percepção dos sabores, também auxilia na prevenção do mau hálito persistente. É fundamental adotar essa rotina para garantir uma boca saudável e livre de odores indesejados.
Lembre-se de que, apesar da eficácia dos métodos caseiros, consultas regulares com profissionais são essenciais para identificar possíveis causas subjacentes da halitose, como doenças autoimunes ou a síndrome de Sjögren. A manutenção de uma boa hidratação, juntamente com uma higiene bucal adequada, podem contribuir significativamente para uma respiração fresca e uma saúde bucal em dia.
Fonte: @ Estadão
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