A culinária japonesa do Mana Poke é popular entre brasileiros, oferecendo alimentos da época e nutrientes para atividades físicas na areia.
nazar_ab/GettyImages Foto: Minha Vida O poke é um prato havaiano que conquistou muitos fãs no Brasil recentemente. Apresentado em uma tigela, o poke é uma deliciosa combinação de sabores inspirada na culinária japonesa, reunindo ingredientes como peixe cru, arroz, frutas, legumes e molho shoyo, tudo harmonizado com o hashi.
Se você ainda não experimentou um poke, não sabe o que está perdendo! Esse prato havaiano é uma explosão de sabores e texturas que promete conquistar até os paladares mais exigentes. Experimente o poke e se delicie com essa experiência gastronômica única!
Benefícios do Poke: Uma Refeição Havaiana Popular Entre Brasileiros
Ao MeuVida, Thais Kuyumjian, nutricionista e consultora nutricional da rede de franquias Mana Poke, compartilhou que o poke, prato havaiano, não só é delicioso, mas também extremamente benéfico para a saúde. O poke é uma refeição que tem ganhado popularidade entre brasileiros que apreciam a culinária japonesa.
‘Ele é feito com alimentos que compõem a pirâmide de nutrientes necessários para a saúde e o bem-estar do corpo, garantindo o equilíbrio entre proteínas, carboidratos, vitaminas e fibras’, explicou Thais.
Apesar de ser uma opção saudável, é importante estar atento à combinação de ingredientes para garantir que o poke seja realmente benéfico. Evitar ingredientes ricos em gorduras trans, açúcares e sódio, como salgadinhos, nachos, peixes e frangos empanados, e molhos à base de maionese, é essencial para manter a refeição saudável.
Para tornar o poke ainda mais saudável, é recomendado escolher ingredientes frescos e naturais, alimentos da época que não sejam ultraprocessados. A rede de franquias Mana Poke oferece opções variadas para garantir que seu poke seja uma refeição saudável e equilibrada.
Além de ser uma escolha saudável, o poke também é uma ótima opção para quem pratica atividades físicas na areia. A combinação de ingredientes nutritivos torna o poke uma refeição ideal para fornecer energia e nutrientes necessários para um bom desempenho durante as atividades físicas.
Experimente incluir o poke em sua dieta e desfrute de uma refeição saborosa e saudável que combina o melhor da culinária japonesa com a praticidade e versatilidade de um prato havaiano.
Fonte: @ Terra
Comentários sobre este artigo